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ニンニク食べたら元気ですぎワロタwwwwww
元気の源

疲れた時や元気を出したい時にはやはりニンニクですね
ニンニクは匂いや味も特徴的でいかにも力が出る気がしますね!
成分にある「アリシン」が物凄い効力を発揮しているのです!

アリシンがもたらす良い効果はインフルエンザの予防や
腸のはたらきを正常にする効果などがあります

さらには血液の循環をよくしたり、胃腸を整えたり
肝臓を守る効果や、血圧を安定させる効果をあるそうです

もちろんパワーがあるのでたくさん摂取するのは禁物です
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出典:www.kouseiji.com


にんにく族紹介

ニンニクの定番のタイプのニンニクは
世界では中国産が8割を占め

国内では青森産が8割を占めています

その他に「プチニンニク」「ニンニクの芽」「葉ニンニク」「黒ニンニク」
などニンニク1つとっても種類が豊富なんです

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出典:blog.livedoor.jp
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どうやって食べるのが美味しい?

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