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【お食事中の方はご遠慮ください】ウ○チの形や種類が意味する体の健康状態。
人間は誰でもウンチをします
どんなかわいいアイドルでも、どんなにかっこいい人でも、
人はみな誰でもウンチをします。
たいていの人は、やっぱりこの類の話は不快な気分になることが多いので、
ウンチについて話すことが好きではないと思います。

トイレでウンチをするということは、消化の最終段階です。
その本体は、口から食べた食べ物の必要な栄養素やエネルギーなど全てを摂取し、
体内で分解された後の廃棄物です。

ウンチによってわかる体の健康状態
体の不要な廃棄物のウンチですが、
そのタイプは、健康状態がどうなのかを顕著にあらわしてくれてるんです。
大きさ色合い、その状態、さらには臭いまでもが健康状態によって変わります。

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トイレに行ったときに確認するために、是非覚えておいてくださいね!w

通常、便は肝臓で作られる胆汁の色の茶色をしています
・もしあなたのウンチが緑色・灰色・明るい色っぽかったら…
肝臓からの胆汁が十分に生成されていないか、
胆汁がブロックされている可能性があることを意味します。

・もしあなたのウンチが黒かったら…
黒いウンチは、特定の薬物によるものか、
もしくは、潰瘍またはガンのために引き起こされていることが考えられます。

通常、排便時には耐え難い痛みを伴いません
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お腹が痛い…そんな経験はありませんか?
おそらく、この時点で何日かウンチは出ていない状態なのがほとんどかと思います。
つまり、便秘の状態ですね。
この状態の場合、多くは水分が足りてないか、食物繊維が不足しているか、
もしくは食事が合っていないことが多いです。
これはでも、よく起きることです。
ただ、これが継続していた場合は、少し心配したほうがいいかもしれません。


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