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アメリカで発表されたガンを引き起こす食品8選

医学専門家は、癌はいくつかの組み合わせにより発生するとみなしています。

次のような様々な要因によって発生する可能性があることに気が付きました。

○ 不健康な食事、運動不測、喫煙などのライフスタイル
○ 遺伝
○ 特定の感染症
○ 様々なタイプの化学物質および放射線による環境要因

研究によると、不健康な食生活と運動不足が続くと、

がん発症の可能性が高まる可能性があるということです。

出典:www.health.ne.jp

世界がん研究基金は、アメリカの全がん患者の約20%

偏った食事、運動不足、肥満、アルコールの過剰摂取

に関連していると推測しています。

しかし、多くの病気と同様に、

癌も予防可能な病気です。

以下のことを気をつけると、癌のリスクを大幅に低下させることが出来ます。

・ 有機野菜や果物を豊富に摂取し健康的な食事を食べる
・ 喫煙をやめる
・ 定期的に運動をする
・ 健康的な体重を維持する

これらの中でも日常的に注意する事が出来るのは食品です。

早速、癌のリスクを高める食品トップ8のリストをご紹介します。

知らないと怖い、知って得する「癌」のこと。
ガンのリスクを高める食品とは?

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